天气热流汗能减肥吗 天气太热流汗会减肥吗 夏天出汗减肥有效吗?1、夏天流汗减肥的说法实际上是不对的。人出汗只会释放少量的热量，通过出汗的方式，使身体温度不至于上升太多，在排出水分的时候只是暂时减轻了体重，但是只是身体暂时失水的表象，真正要减轻体重是指减少脂... 小讯 /观察 /2025-10-07 /0 评论 /53 阅读
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